一開始是安靜：海水往後退，沙灘整片露出來，夢裡有個聲音知道接下來會發生什麼。然後是地平線上那道水牆，越來越高，你站在原地，明明知道該跑，卻還是抬頭看著它。夢到海嘯的人，醒來最記得的常常就是這一段。
古書怎麼看夢到海嘯？
《周公解夢》等古代解夢書，並沒有海嘯這一條。清代刻印的《周公解夢全書》有不少和水有關的條目，江河、大水、井水都有，但沒有從海上撲向陸地的巨浪。想看古書怎麼讀水，可以參考夢到水。
所以，下面的讀法都來自現代心理學。海嘯和一般的大水不同：它是一道浪，從遠處就看得見，而且停不下來。心理學看海嘯夢，重點常放在「看見」和「到達」之間的那段時間，那種已經知道要發生、卻什麼都做不了的感覺，往往才是這個夢真正在說的事。
海嘯來了
古代解夢書沒有記載這種夢；以下是現代心理學的解讀——夢不會預言未來。
夢到海水突然退去是什麼意思？
海水一下子退得好遠，露出石頭、貝殼和平常被水蓋住的海床。這是海嘯夢裡最詭異的一刻，看起來平靜，其實是警訊。心理學常把它讀成大變動之前那種說不出的不對勁：表面上什麼事都沒有，心裡卻已經有預感。有時候夢就停在這裡，這本身也值得留意。
夢到巨浪是什麼意思？
浪比大樓還高，在地平線上慢慢立起來，天都暗了。巨浪是海嘯夢的核心，心理學通常把它讀成一件已經大到讓人覺得無法應付的事，可能是工作、家庭，也可能是一股累積很久的情緒。浪離你多遠、水是清是濁，常說明這件事有多急、有多讓人不安。
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夢到混濁的海嘯是什麼意思？
撲過來的不是藍色的海，而是夾著泥沙、樹枝和雜物的黑水。心理學常把水看成情緒，混濁的水，則是還理不清的情緒：生氣、委屈、害怕全攪在一起，連自己都說不出到底在難過什麼。和清澈的浪相比，混濁的海嘯常讓人醒來更不舒服；清澈的浪，則常被讀成一個雖然很大、卻不帶敵意的改變。
你在海嘯中
夢到逃離海嘯是什麼意思？
你拚命往高處跑，身後是浪打上來的聲音。心理學會把逃跑讀成面對壓力的本能反應，而你逃的方向很重要：往高處、往有人的地方跑，常表示你知道哪裡可以求助；一直跑卻找不到高處，則比較像是壓力已經大到讓你找不到出口。
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夢到被海嘯捲走是什麼意思？
浪把你整個人捲進去，上下左右都分不清楚。這是最讓人害怕的一種海嘯夢，心理學通常把它讀成徹底的失控感，被一件比你大得多的事推著走。有些人說，在夢裡某一刻就不再掙扎了，這個細節很值得想一想：是累了，還是終於放手？
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夢到在海嘯中生還是什麼意思？
水退了，你還在，渾身濕透，站在一片狼藉中間。心理學常把這個畫面讀成撐過一段難關的感覺，也可能是心裡知道，眼前的困難雖然很大，自己還是熬得過去。夢裡活下來以後你做了什麼，找人、看四周，還是只是坐著發呆，也說明了你現在的狀態。
夢到家人在海嘯中是什麼意思？
夢裡被浪捲走的不是你，而是爸媽、另一半或孩子，你想救卻救不到。這種夢醒來很難受，但心理學不會把它讀成對家人的預告，而是看成你對他們的在意與擔心：也許最近有家人身體不好、生活不順，或是你覺得自己能幫的忙太少。醒來以後打個電話問候，往往就是最好的回應。
心理學怎麼看夢到海嘯？
心理學常把水看成情緒，而海嘯是水最極端的樣子：平常溫和的海，突然變成一道牆。所以海嘯夢常出現在情緒或壓力累積到某個程度的時候，也常出現在人生的大轉變之前，例如搬家、換工作、分手，或家裡有人生病。
另一個常見的讀法是「預感」。很多人在夢到海嘯之前，其實已經隱約察覺某件事不對勁，只是白天沒有時間去想。夢把這份預感放大成一道巨浪，讓人不得不看見。看見以後要做什麼，就不是夢能回答的了。
有些人是在看完新聞或電影之後第一次夢到海嘯，也有人從小到大反覆夢到同一道浪，後者通常更值得記錄下來。
細節比海嘯本身更重要：浪有多高、水是清是濁、你是在岸上看，還是已經在水裡，身邊有沒有人。
值得想一想的問題
如果那道浪代表你生活裡的一件事，它現在是還在遠方，還是已經快到腳邊了？
海嘯不在古書裡，卻常在壓力最滿的時候出現在夢裡。那道浪有多高、你是在岸上看還是已經在水裡、最後有沒有站起來，都比浪本身更值得記。Dreamlock（iPhone 版，App Store 可下載）會把你醒來說的夢整理成一張有插畫的卡片，附上心理學的觀察和一個問題。