醒來才發現枕頭溼了一片，夢裡明明哭得那麼傷心，卻已經想不起為了什麼。夢到哭的人，醒來常帶著一份說不清的情緒。有趣的是，在古書裡，夢裡的眼淚往往不是壞事。
| 夢境 | 古書怎麼說 | 出處 |
|---|---|---|
| 嚎啕大哭 | 放聲大哭，「歡樂生」 | 《周公解夢》 |
| 為過世的人哭 | 沒有這一條 | 《周公解夢》 |
| 別人哭 | 沒有這一條；和人一起哭是有慶賀 | 《周公解夢》 |
| 莫名其妙地哭 | 沒有這一條 | 《周公解夢》 |
《周公解夢》和古籍怎麼看夢到哭？
《周公解夢》把哭放在〈哀樂病死歌唱〉這一類，讀法多半是反的：「與人哭泣有慶賀」，夢裡和人一起哭，是有值得慶祝的事；放聲大哭也一樣被讀成歡樂。老一輩常說「夢是反的」，在《周公解夢》的哭泣條目裡，確實看得到這種讀法，不過同一類也有把在床上哭讀成大凶的一句。
更早的《列子》也講過類似的反轉，但不談吉凶。《列子》說「飲酒者憂，歌儛者哭」，夢裡喝酒的人醒來會憂愁，夢裡唱歌跳舞的人醒來反而會哭，把夢和醒著的生活看成彼此相反的兩端。兩本書的方向一樣，只是《周公解夢》給出吉凶，《列子》只說明夢和身心的關係。
誰在哭？
本頁引用的古代解夢書說法，都當作文化史來讀——夢不會預言未來。
《周公解夢》寫哭的只有和人一起哭、放聲大哭這兩條；以下其他的哭，是現代心理學的讀法。
夢到嚎啕大哭是什麼意思？
夢裡哭得撕心裂肺，停都停不下來。《周公解夢》寫「放聲大哭歡樂生」，哭得越大聲，反而是歡樂要來，和人一起哭也被讀成有慶賀。心理學的看法同樣不悲觀：大哭常是一種釋放，把壓了很久的情緒一次倒出來，醒來雖然累，心裡卻常常輕了一些。
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夢到為過世的人哭是什麼意思？
夢裡站在靈堂前，或只是突然想起某個已經離開的人，眼淚就掉了下來。心理學把這種夢看成哀傷的一部分：有些眼淚在喪禮上來不及流，或當時必須堅強，就留到了夢裡。它不是壞兆頭，而是心在慢慢放下。
夢到別人哭是什麼意思？
夢裡哭的是家人、朋友，或一個陌生人，你站在旁邊不知道該怎麼辦。心理學常把夢裡別人的眼淚讀成兩種可能：你察覺到身邊的人需要幫忙，或是那個哭的人，其實替你哭出了你自己不敢流的眼淚。
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莫名的哭
夢到莫名其妙地哭是什麼意思？
夢裡沒發生什麼事，卻一直流淚，連自己都不知道為什麼。心理學認為這種夢常出現在情緒被壓抑的時候：白天太忙、太努力維持正常，心裡累積的東西沒有地方放，只好在夢裡找出口。醒來後不妨問問自己，最近有什麼事，是你一直說「沒關係」的？
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心理學怎麼看夢到哭？
心理學普遍把夢裡的哭看成情緒調節的一部分。睡眠中，大腦會重新處理白天的情緒，夢裡的眼淚，常常就是那些還沒被消化的感受。很多人發現，夢裡哭過一場，醒來反而比較平靜。
佛洛伊德把夢看成願望的實現，放在哭的夢上，也可以讀成一種「終於可以哭」的願望。現代人常被要求堅強、要正面，夢是少數可以不必逞強的地方。至於《周公解夢》說的「哭是喜」，心理學雖不這樣讀，卻有一點相通：哭完之後，常常真的比較好。
值得想一想的問題
最近有沒有一件事，讓你很想哭，卻一直告訴自己「沒關係」？
古書說夢裡的眼淚是喜，心理學說那是情緒終於找到出口，兩邊都不把它當壞事。至於你為誰哭、為什麼哭，只有你自己知道。枕頭還溼著的時候，可以把夢說給 Dreamlock 聽：iPhone 上以 Face ID 上鎖的夢境日記，App Store 可下載，它會附上古書出處和一個問題。