夢裡你一直走，路卻越走越陌生，每個轉角看起來都一樣，手機也沒有訊號。迷路的夢不一定可怕，但那種「不知道自己在哪裡」的感覺，醒來常會留很久。
《周公解夢》這類古代解夢書沒有記載迷路的夢，所以本頁只用現代心理學的角度來讀。
古書怎麼看夢到迷路？
清代刻印的《周公解夢全書》有船、有車，也有出遠門的記載，但「迷路」本身不在其中，書裡找不到一條講找不到路的夢。
今天的迷路夢，常常和真實的迷路無關。我們有導航、有地圖，很少真的找不到路，但心裡的方向感，反而更常讓人不安。所以讀迷路的夢，重點不在路，而在你：你要去哪裡、為什麼急著到、身邊有沒有人，以及迷路時你是慌，還是意外地平靜。
在哪裡迷路？
古代解夢書沒有記載這種夢；以下是現代心理學的解讀——夢不會預言未來。
夢到在森林裡迷路是什麼意思？
四周都是樹，每一條小路看起來都一樣，天色越來越暗。森林在夢裡常代表還沒被探索過的地方，也可能是心裡比較深、比較原始的部分。心理學常把在森林裡迷路讀成對未知的不安：你走進了一個新領域，還沒找到方向。
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夢到在城市裡迷路是什麼意思？
你在一座陌生的城市裡，街道像迷宮，捷運站一直找不到。城市裡迷路，常和人際、工作這些「社會的地圖」有關：你身邊有很多人、很多選擇，卻不確定哪一條路才是你的。心理學也會注意你在夢裡有沒有開口問路，那可能反映你平常遇到困難時，願不願意向人求助。
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夢到在迷宮裡迷路是什麼意思？
你在一座迷宮裡轉來轉去，每次以為找到出口，眼前又是一堵牆。迷宮的夢常和「繞圈子」的感覺有關：一個反覆出現的問題、一段總是回到原點的爭執。心理學會問：你是想走出去，還是其實不知道出口在外面還是在裡面？
迷路之後
夢到和同行的人走散是什麼意思？
你一回頭，原本在身邊的家人、朋友或另一半不見了，人群裡怎麼找都找不到。這個夢比單純的迷路多了一層失落。心理學常把它讀成關係上的變化：你們最近在不同的方向上，或你擔心自己會被留下，也可能是你正在學著一個人走。
夢到找到回家的路是什麼意思？
走了好久，終於看到熟悉的路口，家就在前面。這是迷路夢裡最讓人安心的結局。心理學常把它讀成找回方向：一段混亂的時期快要過去，你開始知道自己要什麼。夢裡是誰帶你回家，或你自己認出了路，也值得記下來。
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心理學怎麼看夢到迷路？
心理學家常把迷路的夢看成方向感的問題。它不一定代表你走錯了，更常代表你正在一個轉換的中間：舊的路已經離開，新的路還沒找到。畢業、換工作、分手、搬家之後，迷路的夢特別常見。
榮格很重視夢裡的旅程，把它看成一個人慢慢找到自己的過程；迷路，也可以是這段過程的一部分。讀迷路的夢時，你在夢裡的情緒很關鍵：慌張的迷路和平靜的迷路，說的是很不一樣的事。
值得想一想的問題
如果不用急著找到出口，你會想在現在這個「迷路」的地方，多看看什麼？
迷路的夢，重點從來不是路，而是你正站在哪一個轉換的中間；夢裡慌不慌、有沒有人同行，都是線索。夢要先記下來，才讀得下去：Dreamlock 是 App Store 上的 iPhone 私密夢境日記，醒來錄一段語音，它就替你整理、作畫，再附上一個值得想一想的問題。